Er ist eine der spannendsten Persönlichkeiten der Opel Handball-Bundesliga und heute bei „Hand aufs Harz“ zu Gast: Justus Fischer. Mit Moderatorin Anett Sattler spricht der Kreisläufer der TSV Hannover-Burgdorf über den Saisonstart, der durch das letzte Spiel nur minimal geschmälert wurde. Fischer erzählt, wie er nach solchen Niederlagen auf dem Bauernhof abschalten kann und dass dieser Lebensstil sein Leben nach der Karriere prägen könnte. Trotz seines jungen Alters hat Justus schon einiges erlebt, sowohl im Verein als auch in der Nationalmannschaft. Neben emotionalen Sprachnachrichten von langjährigen Freunden, die zur Familie zählen, und kuriosen Anekdoten sorgt Fischer im letzten Teil des Podcasts für ein Novum. Was er und Daniel Weber mit blauen Gummibärchen verbinden, was er so nicht mehr auf Social Media posten würde sowie was Judo und Zähneputzen mit seinem Handballerleben zu tun haben, erfahrt ihr in Folge #156 von „Hand aufs Harz“ mit Justus Fischer.

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Der Nachwuchsspieler der Handball-Bundesliga-Saison 2025/26 ist zu Gast bei „Hand aufs Harz“. Moderator Markus Götz hat sich mit Elias Newel nach einem entspannten Wochenende zusammengesetzt. Entspannt war es, weil FRISCH AUF! Göppingen das Derby gegen die Rhein-Neckar Löwen gewinnen konnte, bei dem die „Hölle Süd“ so laut war, wie Newel es noch nicht erlebt hat. Newel erzählt, mit welcher Premiere er sein freies Wochenende verbracht hat und was er sonst abseits des Handballs macht. Die Entwicklung des Mittelmanns ist nicht nur den Trainern und Managern der Konkurrenz aufgefallen, sondern auch dem Trainerteam der Nationalmannschaft, wie Co-Trainer Erik Wudtke in einer Sprachnachricht berichtet. Im Gespräch fällt auf, dass der Weg vom Alpenvorland bis zum Traditionsstandort im Schwabenland relativ linear verlief. Warum dennoch die Hartnäckigkeit vom HC Oppenweiler/Backnang mitentscheidend dafür war, dass Newel zum Nummer-1-Spielmacher in Göppingen reifen konnte und als was ihn Marcel Schiller bezeichnet, hört ihr in Folge #155 von „Hand aufs Harz“ mit Elias Newel.

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Die ersten drei Spieltage der Opel Handball-Bundesliga liegen hinter uns. Die Champions League startet in dieser Woche wieder. Ein perfekter Zeitpunkt für Moderatorin Anett Sattler, um mit Nebojsa Simic von der MT Melsungen zu sprechen. Die MT feiert am Donnerstag ihr Debüt in der Champions League. Wie es ist, in der „Königsklasse“ zu spielen, weiß Simic aus seiner Zeit in Kristianstad und dennoch merkt man ihm eine besondere Vorfreude auf den Auftakt an. „Simo“ geht in seine 10. Saison in Melsungen und blickt auf die Anfangszeit zurück, in der er sich schnell in der Bundesliga zurechtfinden konnte. Dass ihm das gelingen würde, hat er im Vorfeld nie bezweifelt. Der Torwart erklärt, warum ihm sportlicher Druck nichts ausmacht und wie wichtig Carsten Lichtlein als Torwarttrainer und Freund für den Montenegriner geworden ist. Was MT-Sportvorstand Jesper Larsson mit Simos Ernährung zu tun hat, welches besondere Geschenk Simic von Carsten Lichtlein erhielt und wie er beinahe das Fotoshooting nach dem European-League-Sieg verpasste, erfahrt ihr im Gespräch. Viel Spaß mit Folge #154 von „Hand aufs Harz“ mit Nebojsa Simic.

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Die Saison 2026/27 der Opel Handball-Bundesliga steht in den Startlöchern und zum zweiten Mal in Folge startet die neue Staffel „Hand aufs Harz“ mit dem „Trainer der Saison“.
Moderator Markus Götz traf Gudjon Valur Sigurdsson einen Tag vor der Bekanntgabe seiner Vertragsverlängerung in Gummersbach. „Goggi“ klärt direkt auf, was es mit dem VfL-Trabant, der im Ankündigungsvideo zu sehen ist, auf sich hat und warum Christoph Schindler für ihn der Verrückteste in Gummersbach ist. Zudem erklärt er, wie er auf seine Mannschaft vor der neuen Saison blickt und wohin es mit den Oberbergischen gehen soll. Der Isländer hat eine bewegte Spielerkarriere hinter sich und mit einer Vielzahl von Weltstars zusammengespielt. Wie er auf der Couch von Viktor Szilagyi Deutsch gelernt hat, warum ein erzwungener Wechsel zum Glücksfall wurde und warum der Champions-League-Sieg mit Barcelona eine Erleichterung war, erzählt der junge Großvater in der heutigen Folge. Viel Spaß mit Folge #153 von „Hand aufs Harz“ mit Gudjon Valur Sigurdsson.

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Pünktlich zur neuen Saison geht es auch beim Handball Fantasy Manager START7 und dem offiziellen Tippspiel wieder los! Alle Infos unter www.start7.de sowie https://tippspiel.handball-bundesliga.de/?appid=50779

Ein letztes Mal heißt es in der Saison 2025/26 herzlich willkommen zu „Hand aufs Harz“. In der letzten Folge vor der Sommerpause ist Anett Sattler zu Besuch bei Dyn-Experte Pascal „Pommes“ Hens. Zunächst geht der Blick zurück auf das Champions League Final4 am vergangenen Wochenende, bei dem mit Domen Makuc ein Sommerneuzugang des THW Kiel die MVP-Auszeichnung gewinnen konnte. Die Saison der DAIKIN Handball-Bundesliga wird ebenso thematisiert wie die beiden Aufsteiger aus der 2. HBL. Passend dazu meldet sich mit Matti Flohr nicht nur der Balinger Aufstiegstrainer, sondern auch ein langjähriger Mitspieler und Freund von Pommes per Sprachnachricht. Wie Hens zufällig in die Unterhaltungsbranche rutschte, an welchem Format er definitiv nicht teilnehmen wird und welche Probleme er beim Turmspringen hatte, verrät er im Podcast. Zum Abschluss geht der Blick zurück auf die WM 2007 und voraus auf die anstehende Heim-WM 20 Jahre später, bei der Pommes als Botschafter mitwirkt. Außerdem meldet sich ein weiterer Weltmeister von 2007 per Sprachnachricht. Viel Spaß mit Folge #152 von „Hand aufs Harz“ mit Pascal „Pommes“ Hens.

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Der Name Kretzschmar ist mit dem Handball wie kaum ein anderer verbunden. Lucie-Marie Kretzschmar erzählt in der neuen Folge „Hand aufs Harz“ mit Moderator Markus Götz, wie es ist, die „Last“ des Familiennamens zu spüren und welchen Umgang sie damit gefunden hat. In der Halle spielt Lucie bei der HSG Bensheim/Auerbach in der Alsco Handball Bundesliga Frauen. Im Gespräch wird deutlich, welche besonderen Erlebnisse sie bereits mit den „Flames“ hatte. Eine führte zum Beispiel zu ihrem Spitznamen, an dem auch Stefan Kretzschmar seinen Anteil hat. Doch nicht nur in der Halle spielt Kretzschmar groß auf. Im Beachhandball hat sie mit der Nationalmannschaft alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt, und die Sandvariante wieder aus dem Schattendasein geholt. Einer ihrer treuesten Begleiter ist Bundestrainer Alex Novakovic, der, ebenso wie Bruder Elvis und Vater Stefan, eine berührende Sprachnachricht eingesendet hat. Von Basketball-Duellen im heimischen Garten bis hin zu ihrem neuen Job als TV-Expertin. Es ist einiges geboten. Viel Spaß mit Folge #151 von „Hand aufs Harz“ mit Lucie-Marie Kretzschmar.

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Als aktiver Spieler in der Handball-Bundesliga als „Wandervogel“ angesehen, mittlerweile aber sein halbes Leben lang heimisch im Mühlenkreis. Aaron Ziercke ist zu Gast bei „Hand aufs Harz“. Zusammen mit Moderatorin Anett Sattler blickt der Cheftrainer von GWD Minden auf den Kampf um den Klassenerhalt und die Entwicklung seines Teams aus dem Tabellenkeller der 2. HBL zurück in die „stärkste Liga der Welt“. Während seiner Spielerkarriere hat Ziercke an den verschiedensten Standorten mit legendären Trainern zusammengearbeitet. Im Podcast erzählt er, was Alfred Gislason von anderen Trainern unterschieden hat, was er als junger Spieler in Kiel von Magnus Wislander gelernt hat und welche Charaktereigenschaft sich durch jede Lebensphase seiner Karriere zieht. Außerdem berichtet Ziercke davon, wie er kurzzeitig Nationaltrainer wurde, was ihn an seiner Tochter noch mehr beeindruckt als ihr handballerischer Werdegang und welcher Mittwochsroutine er heute nicht mehr nachgehen kann. Viel Spaß mit Folge #150 von „Hand aufs Harz“ mit Aaron Ziercke.

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In der neuen Podcast-Folge ist erstmals ein Brüderpaar zu Gast bei „Hand aufs Harz“. Moderator Markus Götz begrüßt mit Kai und Max Häfner gleich zwei Spieler des TVB Stuttgart zur Doppelfolge. Welche Rolle die Häfner-Brüder an der spielerischen Entwicklung des TVB haben, wieso der Neustart mit Trainer Misha Kaufmann zum Best-Case-Szenario für die Schwaben wurde und wie besonders es ist, mit seinem Bruder gemeinsam in der DAIKIN HBL zu spielen, berichten die beiden ausführlich. Neben dem Fakt, dass sie Brüder sind, eint die Häfners auch der unkonventionelle Weg in die „stärkste Liga der Welt“. Der Blick zurück zeigt, wie sich der deutsche Jugendhandball in den letzten Jahren verändert hat. Kai Häfner erzählt von seinen Stationen unter legendären Trainerpersönlichkeiten und warum es in Melsungen nicht so lief, wie erhofft. Die Sprachnachricht von seinem engen Freund Timo Kastening beweist, dass die Zeit dennoch positiv und emotional war. Wie der Wechsel nach Stuttgart und damit zurück in die Mannschaft von Bruder Max das Leben von Kai bereichert und wie Max damals im Vorfeld der Olympischen Spiele 2016 Teil eines DHB-Lehrgangs wurde, ist ebenso Thema, wie die unzähligen Verletzungsrückschläge von Max. Viel Spaß mit doppelter Schwaben-Power in Folge #149 von „Hand aufs Harz“ mit Kai und Max Häfner.

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Es hätte wahrscheinlich kaum einen passenderen Gast für die Folge nach dem Lidl Final4 geben können. Moderatorin Anett Sattler begrüßt den Vize-Pokalsieger Sören Steinhaus vom Bergischen HC. Gemeinsam mit seinen Mannschaftskollegen gelang ihm im Halbfinale gegen den SC Magdeburg die Sensation im Siebenmeterwerfen und nun darf im Bergischen Land von Europa geträumt werden. Nicht nur deswegen war es ein besonderes Wochenende. Er wohnt und studiert in Köln, kommt gebürtig aus dem Rheinland und erfüllte sich mit dem Wochenende in der LANXESS arena einen Kindheitstraum. In der Kindheit wurde Sören schon früh auf Wettbewerb getrimmt. Was sein Bruder damit zu tun hatte und wie die brüderlichen Wettkämpfe abliefen, erklären beide im Laufe der Folge. Außerdem erfahrt ihr, wer Sörens Idole waren und was das mit seiner Rückennummer zu tun hat. Es geht um ein besonderes Schweißband, große Verantwortung in jungen Jahren und eine Weiterentwicklung mit klaren Vorstellungen. Viel Spaß mit Folge #148 von „Hand aufs Harz“ mit Sören Steinhaus.

Lasse Andersson hat fast alles gewonnen, was der Handballsport zu bieten hat. Auf seiner Abschiedstour aus der DAIKIN HBL nimmt er sich Zeit für ein ausführliches Gespräch mit Moderator Markus Götz. Schon früh im Gespräch merkt man dem Rückraumspieler der Füchse Berlin eine Gelassenheit an, deren Ursache im Verlauf des Gesprächs erkundet wird. Bereits zu Beginn seiner Karriere entschied sich der dänische Titelsammler bewusst dafür, in eine mit Stars besetzte Mannschaft zu wechseln, um von den Besten zu lernen. Nach dem Star-Ensemble bei KIF Kolding Kopenhagen folgte mit Anfang 20 der FC Barcelona. Auch wenn diese Zeit von zwei Kreuzbandrissen und damit verbundenen Tiefen geprägt war, hat Andersson diese Zeit reifen und wachsen lassen. Wie er mit den schweren Rückschlägen umgegangen ist, wie ihm Verein und Stadt geholfen haben und welche kuriose Gemeinsamkeit ihn bis heute mit Dika Mem vereint, erzählt er im Podcast. Außerdem berichtet er davon, welche Debatten er mit Mathias Gidsel führt, welcher frühere HBL-Star sein Idol ist und was die Zukunft in Dänemark bringen soll. Viel Spaß mit Folge #147 von „Hand aufs Harz“ mit Lasse Andersson.

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